EFECTOS SECUNDARIOS Y CONTRAINDICACIONES

Magnesio contraindicaciones

  • Tomar magnesio como suplemento dentro de las dosis adecuadas no suele presentar efectos secundarios graves.
  • El efecto secundario mas común es su efecto laxante.
  • Es poco probable sufrir sobredosis de magnesio pues es hidrosoluble y el cuerpo se encarga fácilmente de excretarlo.
  • Tomar magnesio podría estar contraindicado en personas con problemas renales o con latidos excesivamente lentos.
  • Tomar magnesio durante la lactancia y embarazo presenta muy bajo riesgo.
  • Algunos medicamentos pueden interactuar con el magnesio.

Efectos secundarios

El magnesio ha sido estudiado en multitud de ensayos y los resultados muestran que sus efectos secundarios son pocos frecuentes.

Los principales efectos secundarios que podría presentar si tomas magnesio son mayoritariamente problemas gastrointestinales como:

  • Nauseas
  • Vómitos
  • Dolor abdominal
  • Calambres
  • Diarrea

La diarrea, el efecto secundario mas común, se produce más a menudo con el óxido de magnesio o el cloruro de magnesio o ambos a la vez,  pues tiene menor absorción o biodisponibilidad y gran parte de la dosis oral se excreta por el el recto [1].

Una forma de evitar estos efectos secundarios es tomar magnesio de liberación prolongada que está diseñada para que se absorba de manera mas efectiva y con una mejor absorción.

El magnesio es hidrosoluble y puede ser fácilmente excretado por la orina, por este motivo son raras las sobredosis o toxicidad de magnesio [2].

El magnesio administrado por vía intravenosa no suele presentar efectos secundarios o son raros. Al igual que la administración de otros medicamentos puede presentar dolor, infección en el sitio de inyección o alguna reacción alérgica.

Los efectos secundarios del magnesio por vía intravenosa podían ser:

  • Nauseas
  • Vomitos
  • Frecuencia cardiaca mas lenta
  • Dolor o hinchazon en el sitio de la inyección
  • Transpiración

Contraindicaciones

  • Cualquier persona con insuficiencia renal. Ya que su riñones no pueden filtrar adecuadamente el magnesio del cuerpo para luego expulsarlo por medio de la orina.
  • Cualquier persona que tenga el ritmo cardiaco excesivamente lentomiastenia grave o fibromialgia auricular
  • En la lactancia y en el embarazo tomar magnesio presenta muy bajo riesgo. El magnesio ingerido no se concentra en la leche materna por lo que el magnesio traspasado a la leche es escaso. Salvo en los prematuros y periodo neonatal que pueden tener una mayor absorción intestinal. [3]
  • En niños es seguro cuando se toma en dosis recomendadas. Niños entre 1 a 3 años (menos de 65 mg), de entre 4 a 8 años (110mg) y para niños mayores de 8 años (350mg)

Interacciones con medicamentos:

  • Pastillas diuréticas “pastillas de agua” (diuréticos ahorradores de potasio). Tomar pastillas diuréticas junto con magnesio podría aumentar los niveles de magnesio en el organismo.
  • Algunos antibióticos. El magnesio puede disminuir la efectividad del antibiótico pues puede disminuir su absorción en el cuerpo. Además, tomar algunos antibióticos como los aminoglucósidos alternado con una inyección de magnesio podrían afectar a los músculos.
  • Relajantes musculares. El magnesio puede ayudar a relajar tus músculos y la ingesta de relajantes musculares junto con magnesio puede aumentar los efectos secundarios de los relajantes musculares.
  • Tomar medicamentos para la presión arterial alta. Tomar magnesio con estos medicamentos puede bajar demasiado la presión arterial.